সব মানুষ’ই চান,নিজেকে তার সংগির কাছে আকৃষ্ট করতে। সবার’ই প্রত্যাশা তার সংগি নিজের সব কিছু দিয়ে একমাত্র তাকেই ভালোবাসবে। কিন্তু সবার তো’ আর এমন ভাগ্য হয়না। তবে সাধারণ কিছু বিষয়ে দৃষ্টি রাখলে সংগির ভালোবাসা অর্জন করা অনেকাংশে’ই সহজ। তো’ আসুন জেনে নেই
বিস্তারিত পড়ুন
বুক ফাঁটে তো’ মুখ ফোটে না’ মহিলাদের নিয়ে একটা প্রচলিত প্রবাদ কথা’টা অবশ্য খানিকাংশে ঠিক। কিন্তু তাদের’ও চাওয়া-পাওয়া-আকাংখা সবই আছে। সকল মানুষের’ই নিজ নিজ আলাদা চাহিদা থাকে। মেয়েদের মনেও রয়েছে অনেক স্বপ্ন। তাঁরাও নিজের সঙ্গীর কাছ থেকে অনেক কিছু আশা প্রত্যাশা
বিস্তারিত পড়ুন
মহিলাদের মাঝে এই পাঁচ ধরনের চরিত্র থাকেল’ই তার প্রেমে হাবুডুবু খাবে পুরুষ!! বাস্তবতা আর কঠিনতায় ভরপুর একজন পুরুষের জীবন। পুরুষ মানুষের জীবনে চলার পথ একটু আলাদা। তাঁদের মনের মাঝে বসবাস করে নানা বিধ ভাবনা। তাঁদেরকে নানা দিকে রাখতে হয় খেয়াল, কাঁধে
বিস্তারিত পড়ুন
ইসলামের আলোকে জীবন সাজাতে যে বিখ্যাত উক্তি গুলো আমাদের সাহায্য করবে এমনই কিছু উক্তি নিয়ে আলোচনা করা হবে এই প্রবন্ধে। ব্যস্ততায় পুর্ণ আমাদের এই জীবনে নিজের প্রিয় লেখক বা বিজ্ঞানী বা দার্শনিক কিংবা খেলোয়াড়ের জনপ্রিয় লেখাগুলো পড়ার খুব কম সময়ই থাকে, তাই
বিস্তারিত পড়ুন
মেদ ভুঁড়ির কমানোর জন্য ৩ থেকে ৪ সপ্তাহ নিয়মিত এই ইয়োগা আসন গুলো করলেই পেটের মেদ কাটিয়ে ওটা সম্ভব। পেশাগত জীবনে বেশিরভাগ সময়টাই আমাদের অনেককেই ডেস্কে বসে কাজ করতে হয়, ফলে আমরা না চাইতেও আমাদের নিত্য সঙ্গী হয়ে ওঠে একটা মেদবহুল ভুঁড়ি!
বিস্তারিত পড়ুন
ব্যাক পেইন বা’ কোমরের ব্যথা ঔষধ ছাড়া দ্রুত কোমর ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে চান আসুন জেনে নেয়া যাক কি কি ইয়োগা আসন করলে কোমরের ব্যাথা থেকে রেহাই পাওয়া যাবে এবং কি ভাবে। সুস্বাস্থ্যে এবং মানুষিক প্রশান্তির জন্য যোগাসন বা ইয়োগার বিকল্প নেই।
বিস্তারিত পড়ুন
ফিটনেস নিয়ে খাবার ও শরীরচর্চার নিয়মিত ভিডিও পোস্ট করেন শিল্পা শেট্টি কুন্দ্রার। তার সচেতনতা খুবই পরিচিত। এই মুহূর্তে বলিউডের সবচেয়ে ফিট অভিনয়শিল্পীদের অন্যতম তিনি। নিয়মিতি শরীরচর্চার পাশাপাশি তিনি ভোজনরসিক হিসেবেও সুনাম কুড়িয়েছেন। তাঁর জীবনের মন্ত্র হলো ‘সুস্থ থাকো, আনন্দে থাকো আর যোগব্যায়াম
বিস্তারিত পড়ুন
ঢালিউডের সাড়া জাগানো চিত্রনায়িকা শবনম বুবলী ইয়োগা নিয়ে কাজ করার পরিকল্পনা করেছেন। প্রায় ক্যারিয়ারের আগ থেকেই গেল আট বছর ধরে বুবলী নিয়মিত ইয়োগা করেন। শুরু থেকেই ইয়োগা এর ইতিবাচক ফলাফলও পাচ্ছেন। করোনার সময়ও তিনি নিয়মিত অভিনয় চালিয়ে গিয়েছেন। সিনামাতে অভিনয় ছাড়াও বিজ্ঞাপনে
বিস্তারিত পড়ুন
দীর্ঘদিন ধরে ভারতীয় তারকা মালাইকার বয়েস যেন থেমে রয়েছে। আর তিনটা জন্মদিন পার করলেই বয়সের ক্যালেন্ডারে হাফ সেঞ্চুরি করবেন তিনি। তিনি নিজে ফিট থাকেন এবং প্রতি সোমবার “মালাইকা’স মানডে মোটিভেশন” হ্যাশট্যাগে ছবি পোস্ট করে অন্যদেরও ফিট থাকার অনুপ্রেরণা জোগাচ্ছেন। ‘ইয়োগা তোমাকে তুমি
বিস্তারিত পড়ুন
ইসলামের ৫টি স্তম্ভের মধ্যে রোজা অন্যতম একটি স্তম্ভ। হাদিসে কুদসীতে আল্লাহ তায়ালা রোজার প্রতিদান নিজ হাতে দেওয়ার ঘোষণা দিয়েছেন। আজকেরএই আয়োজনে রোজা সম্পর্কিত কিছু হাদীস উল্লেখ করা হলো। ফেসবুক পোস্ট এর জন্য রমজান হাদিস কালেকশন রমজান সম্পর্কিত সংক্ষিপ্ত হাদিস কালেকশন রমজানের অবিশ্বাস্য সব
বিস্তারিত পড়ুন
