যোগব্যায়াম হাজার হাজার বছর ধরে অনুশীলন করা হয়েছে এবং মন ও শরীর উভয়ের জন্যই এর অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি একটি প্রাচীন অনুশীলন যা ভারতে উদ্ভূত হয়েছিল এবং এখন বিশ্বব্যাপী ব্যায়াম এবং শিথিলকরণের একটি জনপ্রিয় রূপ হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধে, আমরা যোগব্যায়ামের অনেক
বিস্তারিত পড়ুন
পুনরুদ্ধারযোগ্য যোগ হল যোগের একটি মৃদু এবং শান্ত রূপ যার লক্ষ্য গভীর শিথিলতা এবং নিরাময়কে উন্নীত করা। এটি বিভিন্ন ভঙ্গিতে শরীরকে সমর্থন করে থাকে, বোলস্টার এবং ব্লকের মতো প্রপস ব্যবহার করে, যা উত্তেজনা এবং চাপের গভীর মুক্তির অনুমতি দেয়। এই আলোচনায় আমরা
বিস্তারিত পড়ুন
রেইকি কোথা থেকে এসেছে? রেইকি হল বিকল্প থেরাপির একটি রূপ যা ২০ শতকের গোড়ার দিকে জাপানে উদ্ভূত হয়েছিল। এই অনুশীলনটি জাপানি বৌদ্ধ সন্ন্যাসী মিকাও উসুই দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, যিনি জাপানের পাহাড়ের চূড়ায় উপবাস এবং ধ্যানের সময়কালের মধ্য দিয়ে নিরাময়ের কৌশলটি আবিষ্কার
বিস্তারিত পড়ুন
রেইকি হল বিকল্প থেরাপির একটি রূপ যা ২০ শতকের গোড়ার দিকে জাপানে উদ্ভূত হয়েছিল। এটি শিথিলকরণ, নিরাময়, এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচারের লক্ষ্যে মৃদু স্পর্শ বা অ-স্পর্শ পদ্ধতির মাধ্যমে অনুশীলনকারী থেকে ক্লায়েন্টের কাছে শক্তি স্থানান্তর ব্যবহার জড়িত থাকে। যদিও অনেক লোক রেইকির সুবিধাগুলিতে
বিস্তারিত পড়ুন
রেইকি হল একটি প্রাকৃতিক নিরাময় কৌশল যা বহু শতাব্দী ধরে শরীর, মন এবং আত্মায় ভারসাম্য ও সামঞ্জস্য আনতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি শক্তি নিরাময়ের একটি রূপ বলে মনে করা হয়। এটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে এই শক্তিকে চ্যানেলিং বা নির্দেশ
বিস্তারিত পড়ুন
রেইকি একটি জাপানি নিরাময় কৌশল যা অনুশীলনকারী থেকে রোগীর কাছে শক্তি স্থানান্তর জড়িত। এটি এই নীতির উপর ভিত্তি করে যে অনুশীলনকারী স্পর্শের মাধ্যমে বা রোগীর শরীরের উপর তাদের হাত ধরে রোগীর মধ্যে নিরাময় শক্তি সরবরাহ করতে পারে। যারা রেইকি নিয়মিত অনুশীলন করে
বিস্তারিত পড়ুন
রেইকি হল এক ধরনের বিকল্প ওষুধ যা ১৯২২ সালে জাপানি বৌদ্ধ মিকাও উসুই দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। এটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে একটি অদেখা “জীবন শক্তি শক্তি” আমাদের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয় এবং এটিই আমাদের জীবিত হওয়ার কারণ। রেইকি অনুশীলনকারীরা
বিস্তারিত পড়ুন
রেইকি বা রেইকি হিলিং একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা পদ্ধতি যা শারীরিক এবং মানসিক সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি জাপান থেকে উৎপন্ন হয়েছে এবং বিশ্বব্যাপীভাবে ব্যবহৃত হয়। রেইকি হিলিং এর ধারণা হল একটি বিশেষ প্রকার শক্তি যা জীবনের প্রতিটি বিষয়ে আছে এবং এটি কিছু
বিস্তারিত পড়ুন
আয়ুর্বেদ একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি। এটি বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে যে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা মন, শরীর এবং আত্মার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে। আয়ুর্বেদ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে, যা জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে ভারসাম্য এবং সাদৃশ্য
বিস্তারিত পড়ুন
আয়ুর্বেদ হল রোগ নিরাময়ের একটি প্রাচীন পদ্ধতি যা ভারতে ৫,০০০ বছর আগে উদ্ভূত হয়েছিল। এটি বিশ্বের প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে ব্যাপক চিকিৎসা ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। আয়ুর্বেদ শব্দটি সংস্কৃত শব্দ “আয়ুর” থেকে এসেছে যার অর্থ জীবন এবং “বেদ” যার অর্থ জ্ঞান।
বিস্তারিত পড়ুন
