ইয়োগা, প্রাচীন ভারতীয় শাস্ত্রীয় বিধান যা শরীর, মন, এবং আত্মা সমন্বয় করতে মানুষের প্রত্যাশা করে। এটি একটি প্রাচীন অনুষ্ঠান, যা বিভিন্ন যুগে প্রচলিত ছিল, এবং আধুনিক সময়ে প্রচলিত রয়েছে। ইয়োগা অনেকের জীবনে একটি গভীর প্রভাব বিস্তার করে এবং স্বাস্থ্য, শারীরিক ও মানসিক
বিস্তারিত পড়ুন
