যোগব্যায়াম শিশুদের বয়স থেকে কত বছর? সব ধরনের ব্যায়াম কি তাদের জন্য কাজ করবে? পরামর্শ দিচ্ছেন যোগ বিশেষজ্ঞ নবকুমার কোল শুধু শিশুরাই নয়, প্রত্যেক মানুষেরই খুব বেশি যোগব্যায়াম করা উচিত। আমরা যোগে এসেছি এবং যোগে যাব। মাতৃগর্ভে আমরা পবনমুক্তাসনে বা গর্ভাসনে থাকি,
বিস্তারিত পড়ুন
