Tag: রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে কার্যকরী ইয়োগা

কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি জাতীয় পদার্থ। চার ধরনের কোলেস্টেরল রয়েছে। যেমন: মোট কোলেস্টেরল, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন বা এলডিএল, উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন বা এইচডিএল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড। এইচডিএল হল ভালো কোলেস্টেরল, আর বাকিটা খারাপ কোলেস্টেরল। তাদের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ কোলেস্টেরল হল এলডিএল। রক্তে খারাপ
বিস্তারিত পড়ুন