কথায় আছে, ‘শরীর ফিট আর তুমি হিট’। আর তাই শরীরকে ফিট রাখতে ব্যায়াম করা প্রয়োজন। সুস্থ থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। কিন্তু কখন করবেন আর কখন করবেন না তা অনেকেই জানেন না। এ প্রসঙ্গে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন অনুষদের ডিন
বিস্তারিত পড়ুন
